5 egészséges életmód tipp
Egészséges életmód: Melyek azok az alapvető egészséges életmódra vonatkozó szabályok, amit mindenkinek érdemes betartania? Ha ezeket a tanácsokat betartod, hamarosan jobban fogod magadat érezni!
Laci
A nő ezer arca
Nő ezer arca: Gondolkodtál már azon, hány és hány arca lehet egy nőnek? Na nem azért, mert mi nők többszörös személyiségek lennék, hanem egyszerűen csak azért, mert nők vagyunk!
Hogyan tartsd be a fogyókúra szabályait?
Fogyókúra szabályai: Elhatároztad, hogy nekiállsz a fogyókúra étrended és a hozzátartozó mozgások rendszeres követésének, azonban mindig elfog a kísértés, ha elmész a boltban a csipszes polcok mellett? Teljesen normális, hoztunk néhány jó tanácsot, hogy hogyan állhatsz ellen!
Pihentető alvás minden éjjel
Pihentető alvás - Az egészséges élethez hozzá tartozik a kellemes, pihentető, elegendő mennyiségű alvás is. Sokan vannak, akik alvásproblémákkal küzdenek, vagy valamilyen betegségből kifolyólag nem tudják az éjjeleket átaludni, így reggel fáradtan, nyűgösen ébrednek, amely az egész napjukra rányomja a bélyeget.
Körforgás
Körforgás, minden változik. És ez az, ami állandó, maga a változás. Számomra egyre inkább bizonyítást nyer ennek a megállapításnak az igaza: “Először a szülőknek vannak gyerekeik, majd a gyerekeknek lesznek szüleik!” Sajnos nem tudom, hogy ezt hol, mikor és kitől is hallottam, de nagyon igaz!
A nap a kosban (márc. 21. – ápr. 20.)
Valószínűleg nem is igen figyelünk a csillagjegyekre, mikor kis újszülött csemeténket először a karjainkba adják. Magával ragad a szülés eufórikus állapota, és csak egy csöppnyi szeretnivaló, ártatlan, összekuporodott batyut látunk és ez még a következő napokban sem változik meg.
Mit ne csinálj, amikor asztrológussal találkozol?
Asztrológussal találkozás - Bizonyára sokan tisztában vannak azzal, mivel lehet asztrológushoz fordulni. Sokan azonban azzal nincsenek tisztában, hogy mi az amit nem várhatnak el. Mi az amit ne csinálj, ha asztrológussal találkozol?
Hobbiból pénzt?
Hobbiból pénzt? Gondoltál már arra, hogy a hobbiddal akár pénzt is tudsz keresni? Nem? Pedig nem lehetetlen! Nagyon sokan indultak úgy neki a vállalkozói létnek, hogy nem is sejtették, hová vezet ez az út, egyszerűen csak belecsöppentek! Több ilyen történetet…
15 perces lakoma: édes izmok
15 perces lakoma: édes izmok A burgonyából készült amerikai palacsinta rendkívül gazdag fehérjében és tiszta szénhidrátokban– kétségtelen, hogy ott a helye a kedvenc édességeid között! Fitt-tipp: Ha nem ijedsz meg egy kevés zsírtól, a palacsintát kevés kókuszolajban süsd meg. Az…
Létezik fájdalomcsillapítás természetesen?
Fájdalomcsillapítás természetesen, ha a fájdalomcsillapítás kérdése kerül szóba, akkor legtöbben azonnal a gyógyszertárakban kapható tablettákra gondolnak, melyekkel 15-20 perc alatt búcsút lehet mondani a fájdalomnak.
Orvosság az udvarban: a nyírfa
A nyírfa igen elterjedt fafajta, noha Magyarországon természetes környezetében csak elszórva találhatjuk; jellemzően udvarokban, parkokban és telepített fasorok részeiként található meg ez a kivételesen kecses fafajta. A fiatal fák fehér kérgükkel és csüngő ágaikkal vonják magukra a figyelmet.
Tippek a sikerhez 2. rész
Tippek a sikerhez: Bízz magadban! Ez egy elengedhetetlen, és alapvető hozzávaló. Hogy fektetné beléd bárki is a bizalmát, ha Te magad sem bízol magadban, ha kishitű vagy! Ez még akkor is kemény feladat, ha van önbizalmad! Gondolj a sok károgó ellendrukkerre, akiket motiváció helyett az irigység hajt!
Van házi állatod? Az már fél egészség!
Házi állat és egészség, ha van kutyád vagy macskád, akkor bizonyára tapasztaltad már, hogy elég néhány percet a közelükben lenned és máris jobban érzed magad tőlük. Nem véletlenül ajánlják a terápiás állatokat a beteg emberek számára!
Tippek a sikerhez 1. rész
Tippek a sikerhez: Vannak kedvenc témáim. Úgymint: a szeretet, az emberi kapcsolatok, de idetartozik a boldogság, a siker is. Miután érdekel ez a téma, folyton belebotlok mintegy “véletlen” az ezekkel foglalkozó cikkekbe, tanácsokba. Amúgy is terveztem már erről írni, úgyhogy ez a cikk most éppen kapóra jött: Pozitív hozzáállásból jeles (Olvasd el! Érdemes!)
Saját vállalkozást akarok!
Saját vállalkozást akarok! Gondolkodtál már azon, milyen lenne egy saját vállalkozás? Szeretnél több pénzt keresni, hogy elérhesd céljaidat? Vagy egyszerűen csak szeretnél önálló lenni, főnök és szigorú kötöttségek nélkül? Ahhoz, hogy meg tudjunk élni, pénzre van szükségünk. Legtöbben pedig nem…
Az elhízás veszélyei
Elhízás veszélyei: az elhízás számos betegség forrása. A testtömeg jelentős növekedése nem csak esztétikai, hanem egészségügyi kérdés is. Az elhízás gyakorlatilag az egész szervezetünkre van negatív hatással.
Nem mindegy, milyen túrafelszerelést választunk
Nem mindegy, milyen túrafelszerelést választunk A túrafelszerelés megválasztása fejtörést okozhat a kevésbé tapasztalt túrázók számára, ezért összegyűjtöttünk néhány hasznos információt, amit mindenképpen érdemes tudni a felszerelés megvásárlása előtt. A túrázó legjobb barátja a megfelelő túracipő, de épp ezt a legnehezebb…
Miért jó sportolni?
Miért jó sportolni? Ma már számos helyen halljuk és olvassuk, hogy a sport jó, a napi mozgásigényt fontos kielégíteni, hogy a sport az ideális testsúly elérésében is fontos szerepet játszik. Azok, akik napi szinten sportolnak, tudják a jótékony hatásokat, ezért…
A láz gyógyító hatással is bír
A láz gyógyító hatással is bír Ha láz kellemetlen tünet. A legenyhébb esetben is egyszer fázol, egyszer meleged van, bágyadt vagy, fáradt, sokszor azonban mégsem tudsz aludni. A láz természetesen is levihető! Ha csak nem olyan magasra szökik a lázad,…
Alkalmas vagy? Mindenre felkészültél?
Alkalmas vagy? Mindenre felkészültél? Mindenre felkészültél? Persze, hogy nem lehet mindenre felkészülni, de sok mindenre lehet előre gondolni, számítani helyzetekre, szituációkra, és azt tudod, melyek azok a helyzetek, amiktől idegenkedsz, mi az, amit utálsz! Amikor saját vállalkozásról álmodozol, nem elég…
