Mi lehet a baba sírásának az oka? Baba sírás: a kismamák olykor képtelenek megvigasztalni a síró kisbabákat, noha minden tőlük telhetőt megtesznek ennek érdekében. Valójában az idő szolgáltatja a megoldást; a babák a koruk előrehaladtával egyszer csak „kinövik” a sírós…
A májzsugor és az alkoholizmus Májzsugor és az alkoholizmus – A mértéktelen és rendszeres alkoholfogyasztás szöveti károsodást idéz elő a májban. Az alkohol tekinthető a máj legnagyobb ellenségének; a diagnosztizált májbetegségek mintegy fele hozható kapcsolatba az alkoholfogyasztással. Férfiak esetében mintegy…
Mennyi alvásra van szükségünk? Általában, ha az egészséges életmódról beszélünk, akkor a táplálkozási szokásokat, a napi mozgásigényt és a stressz elkerülésének lehetőségeit tárgyaljuk és sokszor felejtjük el, hogy az egészséges élethez egy bizonyos napi alvásmennyiséget is teljesíteni kell. Rohanó világunkban…
Tulajdonságok és a siker Siker – Melyek azok a tulajdonságok, amelyek feltétlenül szükségesek ahhoz, hogy sikeres vállalkozó lehess? Vannak fontos, és kevésbé fontos tulajdonságok. Melyek ezek? Nézzük sorba! Szerintem az egyik legalapvetőbb tulajdonság az, hogy rendelkezel-e elég önbizalommal, bízol- e magadban. Nem…
Milyen a jó főnök? A jó főnök olyan, akit mindenki szeret? Vagy mindenki retteg tőle? Egy főnök legyen keménykezű és szigorú? Szerintem a jó főnök jó irányító, vezető, aki képes elérni, hogy tiszteljék, és kövessék. Egy jó főnök következetes! Ahol…
Bőrtípusnak megfelelő testápolás Testápolás: fontos, hogy minden esetben a bőrtípusunknak megfelelő testápolók válasszuk, hiszen a környezeti hatások jelentős mértékben igénybe veszik a bőrünket nap mint nap. A megfelelő minőségi testápoló használata különösen a téli időszakban bír nagy jelentőséggel, amikor a…
Készíts listát! Készíts listát– Korábban én sem láttam át a listakészítés fontosságát, aztán egyszer csak megvilágosodtam! Listát készíteni a napi (heti, havi) teendőkről nem csak akkor célszerű, ha valaki vállalkozó és éppen egy új üzlet kiépítésén dolgozik, hanem a mindennapi…
Gyermekrajzok – A korai önkifejezés eszközei A gyermekek számára a rajzolás nem csak időtöltés és készségfejlesztés, hanem az önkifejezés eszköze is. Különösen igaz ez abban az esetben, ha meg kell nyílniuk és olyasmiről kell beszélniük, amiről nem szívesen teszik. Ilyen esetben a…
“Ember lenni…” Imádom az idézeteket. “Embernek lenni annyi, mint veszélyek és a lehetőségek között egyensúlyozni.” – írta Lee Smolin. Biztos vannak, akik számára ez idegesítő mánia, de nem baj, nekem nem fáj. Gyermekkorom óta gyűjtöm a bölcsességeket. Először csak egy…
Bio és natúr – mi a különbség? A táplálkozás rendkívül fontossá vált manapság. Azok, akik eddig nem is foglalkoztak azzal, hogy mit is visznek be szervezetükbe, egyre többször kapják fel a fejüket a különféle felhívásokra és reklámokra, amelyek egyrészt arra…
Betegségek elkerülése – mire érdemes odafigyelni? Betegségek elkerülése – vitaminok, zöldségek és gyümölcsök A rendszeres zöldség és gyümölcs fogyasztásra télen ugyanúgy oda kell figyelni, mint az év többi részében is. „Naponta egy alma, a betegséget távol tartja.” – nem véletlenül…
Hogyan tartsuk tisztán a hűtőszekrényt? Ha egyszer alaposabban megvizsgálnánk a hűtőszekrényünket mikroszkóp alatt, komoly meglepetésben lenne részünk. A viszonylagos alacsony hőmérséklet ellenére a hőtőszekrény falazatán és rácsain rengeteg baktérium él, amelyek közül néhány az egészségünkre is veszélyt jelent. Számos kutatás…
Gondolta volna, hogy a visszér kezelése ilyen egyszerű is lehet? A visszér kezelése kapcsán sokan tartanak a műtéti megoldásoktól, pedig létezik egyszerűbb lehetőség is a panaszok enyhítésére. Az első és legfontosabb mindenekelőtt az, hogy időben felismerjük a tüneteket. A nehézláb-érzés…
