Gondolta volna, hogy a visszér kezelése ilyen egyszerű is lehet?

Gondolta volna, hogy a visszér kezelése ilyen egyszerű is lehet?

A visszér kezelése kapcsán sokan tartanak a műtéti megoldásoktól, pedig létezik egyszerűbb lehetőség is a panaszok enyhítésére. Az első és legfontosabb mindenekelőtt az, hogy időben felismerjük a tüneteket. A nehézláb-érzés intő jel lehet, ezért ha a veszélyeztetettek közé tartozunk, akkor megéri mihamarabb változtatni az életmódon, és gondoskodni a megfelelő, természetes kezelésről. Az egészség hosszú távú megőrzésének érdekében korántsem mindegy, hogy miként tekintünk a visszeres megbetegedésre. Sokan pusztán esztétikai problémaként élik meg a lábakon megjelenő tüneteket, pedig ennél sokkal többről van szó. A visszér kezelése természetes hatóanyagokat tartalmazó készítményekkel is eredményes lehet, ám a felismerés, és a megfelelő balzsamok használatának időben történő elkezdése nélkülözhetetlenek.

Tehermentesítés fogyással

A tapasztalatok azt mutatják, hogy a visszér kezelése még jobb eredményekkel valósítható meg akkor, ha az esetleges túlsúlytól sikerül megszabadulni. Az elhízás sajnos rengeteg egészségügyi kockázattal jár, s ezek között a visszeresség is megtalálható. A súlycsökkentés tehát nem pusztán az önértékelés és az esztétikai okok miatt ajánlott, hanem bizony a visszeres megbetegedés és az általa jelentett fájdalmak apropóján is.

Természetesen korántsem mindegy, hogy miként történik a fogyás, és mennyire ügyelünk közben a szervezet szükségleteire. Legjobb, ha életmódváltás mellett tesszük le a voksot, és a koplalás helyett a tervezett, tudatos táplálkozást, és ezzel együtt a konyhában felhasznált alapanyagok lecserélését választjuk. Az elfogyasztott ételek minőségére és összetételére már csak azért is megéri figyelni, mert így gondoskodhatunk a szervezet mikrotápanyagokkal történő ellátásáról is. Nem lehet elégszer hangsúlyozni a C-vitamin jelenlétének fontosságát. Mivel a vízben oldódó vitamin napi szinten kiürül szervezetünkből, ezért a pótlásra folyamatosan ügyelni kell. Ez nem csak az immunerősítés miatt lényeges, hanem a C-vitamin érfalakra gyakorolt hatásának apropóján is. Megéri akár étrend-kiegészítők szedésével is gondoskodni a vitaminbevitelről, ez a visszér kezelése kapcsán is nagy jelentőséggel bírhat.

Kép forrása: prelblog

Kíméletes testmozgás az egészség szolgálatában

A rendszeres testmozgás mindennapokba illesztése akkor is nagyon fontos, ha a visszeresség jeleit észleljük magunkon. A sport élénkíti a keringést, segít csökkenteni a koleszterinszintet és gondoskodik az ideális testsúly eléréséről. Az ízületek kímélésével végzett edzések felpörgetik az anyagcserét, és ugyanakkor az érfalak egészsége érdekében is sokat tehetünk ilyen módon. Testalkattól, korosztálytól és mindennapi elfoglaltságtól függetlenül mindenki megtalálhatja az egyénileg leginkább ideális mozgásformát.

Természetes balzsamok értékes hatóanyagokkal

A visszér kezelése során megéri napi rendszerességgel használni az olyan természetes hatóanyagokat tartalmazó készítményeket, amelyek már bizonyítottak a területen. A megfelelő gyógynövények egymással kombinálva eredményesen veszik fel a küzdelmet a fájdalommal és a visszeresség látható jeleivel. Érdemes az olyan balzsamok mellett letenni a voksot, amelyek vadgesztenyét, ázsiai gázlót, fekete áfonyát és varázsmogyorót tartalmaznak, hiszen ezek azok a természetes összetevők, amelyek a visszér kezelése terén kifejezetten jó eredményeket tudhatnak magukénak. A természet patikája a területen is bebizonyította már hatékonyságát.