Létezik fájdalomcsillapítás természetesen?

Létezik fájdalomcsillapítás természetesen?

Fájdalomcsillapítás természetesen, ha a fájdalomcsillapítás kérdése kerül szóba, akkor legtöbben azonnal a gyógyszertárakban kapható tablettákra gondolnak, melyekkel 15-20 perc alatt búcsút lehet mondani a fájdalomnak. De vajon mennyire éri meg ezek mellett letenni a voksot? Mi a helyzet az olyan krónikusan visszatérő panaszokkal, mint az ízületi fájdalmak, az ülő munkát végzők által jól ismert hát-, és derékfájás, vagy a sportsérüléseket, húzódásokat követő gondok? A Hillvital.hu szakemberei azt javasolják, hogy érdemes a klasszikus fájdalomcsillapítás helyett a természetes megoldásokat választani, melyek hosszú távon is mellékhatások és a hozzászokás veszélye nélkül alkalmazhatóak.

Kép forrása: piviztisztito

Hosszú távú megoldás a természet erejével

Vannak olyan egészségügyi panaszok, melyek esetében rendszeresen visszatérő fájdalmakkal szembesülnek az érintettek. Tipikusan ilyen a visszeresség, az ízületi gyulladás, vagy a napjainkban sokakat érintő hát-, és derékfájás. Míg egy fronthatás következtében kialakuló fejfájást a legtöbbször a hagyományos, szintetikus fájdalomcsillapítóval remekül meg lehet szüntetni, addig a krónikus panaszok esetében mindenképpen ajánlott a természetességre törekedni. Miért olyan fontos ez? Ha rendszeresen a vegyi alapanyagokból készült készítményeket alkalmazzuk, az bizony szinte biztos, hogy hozzászokást okoz, ráadásul a szervezet számára is rendkívüli megterhelést jelentenek. Ellenben a természetes hatóanyagok nem csak erősebben fejtik ki hatásukat, de semmiféle mellékhatást sem okoznak.

Balzsamok és krémek a fájdalomcsillapítás szolgálatában

A természet patikája már számtalanszor bebizonyította, hogy kiválóan alkalmas a betegségek tüneteinek enyhítésére. Nincs ez másként akkor sem, ha a fájdalomcsillapítás a cél. S hogy milyen készítményeket érdemes előnyben részesíteni? A gyógyteák hozzájárulnak a napi folyadékbevitelhez, és a megfelelő hatóanyagokkal rendelkezők a fájdalomcsillapítás szolgálatába is állíthatóak. Hasonlóképp remek választásnak bizonyulnak az olyan összetevőket tartalmazó krémek, balzsamok, mint az eukaliptusz, a mentol, a vadgesztenye, a kamilla, az aloe vera, vagy a fűzfakéreg. Ezek a hatóanyagok nem terhelik a szervezetet, és rendszeres alkalmazásukkal jelentősen javítható az állapot.

Életmódváltás a tünetek csillapításáért

A szakemberek azt javasolják, hogy a természetes fájdalomcsillapítás mellett érdemes odafigyelni az életmódra is. A testsúlynak és edzettségi foknak megfelelő mozgás, valamint az egészséges táplálkozás együttesen valóban csodákra képesek. Az edzéssel erősíthetőek az ízületek környékén levő izmok, melyek így leveszik a terhelést az ízületekről, megelőzve, illetve kezelve ezzel az ízületi gyulladás kellemetlenségeit. Az értékes tápanyagokban gazdag táplálkozás hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez, ami végső soron a szervezet ellenálló képességén és strapabírásán is megmutatkozik.
Súlycsökkentés a fájdalomcsillapítás érdekében
Nem lehet elégszer hangsúlyozni a normál testsúly elérésének fontosságát. Az elhízás sajnos népbetegségnek számít, és rengeteg egészségügyi kockázattal is jár, melyek között az ízületi fájdalmak vezető helyen szerepelnek. A fogyás hozzájárulhat ahhoz, hogy a fájdalomcsillapítás még eredményesebb legyen, hiszen minden egyes leadott kilóval kisebb terhelés éri az ízületeket, valamint a szív,- és érrendszert.

A természetes fájdalomcsillapítás ma már nem valamiféle kiváltság, hanem olyan, bárki számára elérhető lehetőség, mely hozzájárul a hosszú távú egészségmegőrzéshez és az életminőség javításához.