Mit lehet tenni a legjobb döntések meghozatala érdekében?

Mit lehet tenni a legjobb döntések meghozatala érdekében?

Minden nap döntéseket kell hoznunk, némelyiket könnyebben, másokat sokkal kevésbé: íme, a tudomány tippjei, hogy ne maradjunk hoppon.

Döntéseket hozni, különösen nehéz döntéseket, sosem könnyű. A bizonytalanság megbénít minket, és ilyenkor általában úgy döntünk (igen: ez is egy választás!), hogy nem cselekszünk, várva, hogy valami történjen, ami irányt mutat nekünk.

Mint a kognitív tudósok jól tudják, a döntéseket befolyásolja a dilemmák bemutatása: ha például egy csoporttal megkóstoltatunk egy steaket azzal, hogy azt mondjuk, hogy 75 százalékban sovány húsból áll, vagy ehelyett azt, hogy 25 százalékban zsíros húsból áll, a kóstolók ítélete megváltozik: az első esetben az ízletesebbnek ítélik. Ez a klasszikus esete annak, hogy a pohár félig tele vagy félig üres.

Kép forrása: pexels.com

Döntési szorongás:

De miért olyan könnyű becsapni? A válasz mindig ugyanaz: az agy rövidítéseket keres. Egy néhány évvel ezelőtt mágneses rezonanciás képalkotó eljárással végzett kísérlet, amelynek során két azonos, de másként bemutatott alternatíva közül kellett választaniuk, bebizonyította, hogy azok, akik felismerik ezt a megtévesztést, erős aktivitást mutatnak a frontális kéregben (az érvelés központjában), amely átfedésben van az amygdala aktivitásával, amely az érzelmeket irányító központ, és gyorsan reagál, amikor választási lehetőséggel szembesül. Röviden, ahhoz, hogy ne tévesszen meg a dolgok bemutatásának módja, az agynak energiaigényes erőfeszítést kell tennie.

Előnyök és hátrányok:

Ruth Chang brit tudós, oxfordi filozófiaprofesszor megkérdőjelezi a klasszikus elméletet arról, hogyan viselkedjünk, ha döntések előtt állunk, azt, amely szerint nehéz döntések esetén az érvek és ellenérvek vizsgálatával kell eljárni. Más szóval, azt az alternatívát kell választani, amelynek a legtöbb előnye van, és ha a két lehetőség előnyei egyformán erősek, akkor nincs más hátra, mint sorsolni, míg ha a két lehetőség előnyei összehasonlíthatatlanok, akkor irracionálisan, azaz zsigerből kell választani.

Kötelezettségeket vállalni:

A tudós szerint azonban van még valami, amit megtehetünk: magunk is új okokat teremthetünk arra, hogy az egyik választást előnyben részesítsük a másikkal szemben. Hogyan? Azzal, hogy elkötelezettséget és készséget teszek a döntésbe: hogy éppen azt a lányt akarom feleségül venni, mert kész vagyok elkötelezni magam e házasság mellett; vagy hogy inkább festek vagy deszkákat taposok a jól fizető szakma választása helyett, mert tudom, hogy az e munka iránti elkötelezettségem elégedettséget fog adni. Chang szerint a kötelezettségvállalások az okok forrásai. Nem köteleznek bennünket a döntésünkben, és nem teszik véglegessé a választásunkat (természetesen azután, hogy eldöntöttük, hogy hozzámegyünk ahhoz a személyhez, még mindig meggondolhatjuk magunkat), de lehetővé teszik számunkra a választást.