“Ember lenni…”

“Ember lenni…” Imádom az idézeteket. “Embernek lenni annyi, mint veszélyek és a lehetőségek között egyensúlyozni.” – írta Lee Smolin. Biztos vannak, akik számára ez idegesítő mánia, de nem baj, nekem nem fáj. Gyermekkorom óta gyűjtöm a bölcsességeket. Először csak egy…

Bio és natúr – mi a különbség?

Bio és natúr – mi a különbség? A táplálkozás rendkívül fontossá vált manapság. Azok, akik eddig nem is foglalkoztak azzal, hogy mit is visznek be szervezetükbe, egyre többször kapják fel a fejüket a különféle felhívásokra és reklámokra, amelyek egyrészt arra…

Betegségek elkerülése – mire érdemes odafigyelni?

Betegségek elkerülése – mire érdemes odafigyelni? Betegségek elkerülése – vitaminok, zöldségek és gyümölcsök A rendszeres zöldség és gyümölcs fogyasztásra télen ugyanúgy oda kell figyelni, mint az év többi részében is. „Naponta egy alma, a betegséget távol tartja.” – nem véletlenül…

Hogyan tartsuk tisztán a hűtőszekrényt?

Hogyan tartsuk tisztán a hűtőszekrényt? Ha egyszer alaposabban megvizsgálnánk a hűtőszekrényünket mikroszkóp alatt, komoly meglepetésben lenne részünk. A viszonylagos alacsony hőmérséklet ellenére a hőtőszekrény falazatán és rácsain rengeteg baktérium él, amelyek közül néhány az egészségünkre is veszélyt jelent. Számos kutatás…

A depresszió kialakulásának lehetséges okai – II. rész

A depresszió kialakulásának lehetséges okai – II. rész Előző cikkünkben beszéltünk a depresszió kialakulásának általános lehetőségeiről, arról, hogy az okot nem lehet egyszerűen megmagyarázni, hiszen a legtöbb esetben nem egy pontba fókuszálódik a probléma kialakulása, hanem sok tény együttes hatása…

A depresszió kialakulásának lehetséges okai – I. rész

A depresszió kialakulásának lehetséges okai – I. rész Manapság nagyon sokan küzdenek a depresszióval, mondhatni népbetegségnek számít. Szerencsére egyre több hétköznapi ember is kezdi elfogadni, hogy nem egy tabu témáról van szó, a lelket érintő betegségekről lehet és kell is…

Skorpió gyerek (október 24 – november 22)

Ha gyermekünk szobája tele van „hidegvérrel felboncolt” babákkal és játékokkal, továbbá úgy érezzük, hogy időnként teljességgel kiismerhetetlen számunkra, akkor csemeténk valószínűleg a Skorpió jegyében vagy aszcendenssel született.

Fekete tea a magas vérnyomás ellen

Fekete tea a magas vérnyomás ellen A fekete tea napi többszöri fogyasztása alkalmas lehet a magas vérnyomás tartós kezelésében – tudatják ausztrál kutatók. A fekete tea elsősorban a szisztolés vérnyomás csökkentésében játszik fontos szerepet; ennek csökkentésével megelőzhetővé válnak a magas…

Milyenek a Vízöntő gyerekek?

Ha úgy érzed, hogy születése óta nincs egy nyugodt perced se, és mióta megszületetett az életetekben az egyetlen rendszer a rendszertelenség, akkor csemetéd valószínűleg Vízöntő.

Mozgás vagy diéta?

Mozgás vagy diéta? Ha fogyni szeretnénk, a recept rendkívül egyszerűnek hangzik: kevesebb kalóriát kell fogyasztanunk, mint amit elégetünk. Dönthetünk, több mozgással több kalóriát égetünk vagy inkább a kalóriaszegény táplálkozásra helyezzük a fő hangsúlyt. Ha választunk a két megoldás közül, rosszul…

Edzés és porckopás: mire figyeljünk?

Edzés és porckopás: mire figyeljünk? Az egészséges életmód kapcsán nap mint nap sokat hallani a rendszeres testmozgás fontosságáról. Nem csak a kívánt alakot érhetjük el ilyen módon, de egészségi állapotunk javítása érdekében is sokat tehetünk akkor, ha a távirányító helyett…

Munkát vállalni nőként

Munkát vállalni nőként Munkát vállalni nőként nem is egyszerű feladat. 18-20 évesen azért nem kellesz, mert túl fiatal vagy, tapasztalatlan pályakezdő 18-20 évesen azért sem kellesz, mert úgyis hamarosan férjhez mész, és tuti, hogy rövidesen szülni fogsz ha megvannak a…

Ha túl sok az anyatej…

Ha túl sok az anyatej… A kismamák gyakran aggódnak az anyatej mennyisége miatt; félnek, hogy nem lesz elegendő tejük, illetve a baba nem jut elegendő táplálékhoz. Ellenben előfordulhat ennek az esetnek az ellenkezője is, amikor egyszerűen túl nagy a tejbőség.…

Tegye le a cigit!

Tegye le a cigit! A dohányzásról való leszokás elhatározás kérdése! A leszokás sikeressége alapvetően két tényező köré csoportosítható: az egyik, hogy milyen erős a nikotinfüggőség, a másik, hogy mekkora az elhatározás. Láttunk már csodákat, még az is le tud szokni…

Az Árnyék Fogalma az Asztrológiában

AZ ÁRNYÉK FOGALMA AZ ASZTROLÓGIÁBAN Azokat a tudatunkkal nem összeegyeztethető tulajdonságainkat , melyeket nem élünk meg, s elfojtjuk őket, nevezte Carl Gustav Jung svájci pszichoanalitikus árnyéknak. Az árnyék a tudatunk által elrejtett – elutasított személyiségrészünk. Az árnyékszemélyiség énünk “sötét oldala”,…

Vidéken az élet…

Vidéken az élet… Vidéken az élet kicsit – nagyon – más. Sok szempontból. Minden szempontból. Össze lehet vetni a városi léttel, pro és kontra… Minden nehézsége, és hátránya ellenére én szeretek vidéken lakni. Az internetnek hála, sokat ledolgozott a vidék…